Magas vérnyomás gyógyszer nélkül 3 hét alatt, Így csökkenthető gyorsan a vérnyomás
Csökkenthető a magas vérnyomás gyógyszer nélkül?
Az e fölötti vérnyomásnál is nagy szerepe van az életmódkezelésnek — a gyógyszeres kezelés mellett. Az életmódkezelés egyik része a mozgásterápia, amely magas vérnyomás esetén a lehetőleg minden nap végzett közepes intenzitású kardiomozgásra intenzív sétára, futásra, kerékpározásra, úszásra épül. A másik fontos elem a táplálkozás.
Optimális lehet a DASH-diéta, amelynek lényege a naponta négyszeri gyümölcs, zöldség, két-három alkalommal sovány tejtermék- és rendszeres hal- valamint fehér hús-fogyasztás és a sófogyasztás visszaszorítása. Csökkenthető és emelhető is a dózis? Alacsonyabb vérnyomás hipertónia gyógyszer vagy gyógyszerek dózisát sok tényező befolyásolja, így — az orvos rendelése szerint — csökkentés és emelés is lehetséges.
- Magas vérnyomás: íme, a gyógyszerszedés szabályai! - EgészségKalauz
- Magas vérnyomás és terhesség
- Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
Az időjárás például kihat a vérnyomásra is, hiszen hideg időben az erek szűkülnek, melegben kitágulnak. Az összehúzódás miatt a vérnyomás megnő, a kitágulás miatt csökken. Így az orvos dönthet arról, hogy évszakváltáskor szüksége-e csökkenteni vagy növelni a dózist.
1. Mozogjon rendszeresen!
Bármilyen furcsa, de néhány esetben nem az derül ki, hogy növelni kell a dózist, éppen ellenkezőleg: előfordulhat, hogy a túlkezelés áll a problémák hátterében.
Ilyenkor nyilván csökkenteni kell az adagot — mondja Kapocsi doktornő.
Mikor kell más gyógyszerre váltani? Elsősorban akkor kell mérlegelni a váltást, ha az alkalmazott szer hatására nem történik javulás.
A magas vérnyomás csökkentése több tényezőtől függ
Akkor is váltani kell, ha bizonyos mellékhatások jelentkeznek. Ezek legtöbbször csak kisebb kellemetlenségek, ám vannak olyan esetek — pl.
A váltás után a tünetek legtöbbször megszűnnek. Létezik átmeneti gyógyszerszedés? A magas vérnyomás egy olyan állapot, amely, ha egyszer már kialakult, rendszeres ellenőrzést és egészséges életvitelt igényel.
- Így csökkenthető gyorsan a vérnyomás - HáziPatika
- Vérnyomáscsökkentés életmóddal - akár gyógyszer nélkül is!
- Budapest, I.
Viszont az, hogy a betegnek élete végéig gyógyszert kell-e szednie, az minden esetben egyedi döntés alapján dőlhet el — ismerteti dr. Kapocsi Judit. Hasonlóképpen a terhesség utolsó hetében, vagy szülés során fellépő hipertónia is megszűnhet a szülés után pár héttel, akárcsak a menopauza által provokált magas vérnyomás. Az érintetteknek azonban tudnia kell, hogy a gyógyszer dózisának változtatása, esetleg elhagyása kizárólag orvosi javallatra történhet.
Ennek az az oka, hogy ha a normál érték "csupán" a készítményeknek köszönhető, a vérnyomás ismételten meg fog emelkedni, ha a páciens elhagyja a gyógyszereket.
