Burgonya magas vérnyomás ellen. A krumpli magas vérnyomást okozhat


  • Magas vérnyomás és trental
  • Burgonyával a magas vérnyomás ellen | Gyógyszer Nélkül
  • Mit tegyen a magas vérnyomás ellen?

Megjelent: Amerikai kutatók vizsgálatai szerint a burgonya számos egyéb jótékony hatása mellett vérnyomáscsökkentő tulajdonsággal is rendelkezik. Szakemberek úgy vélik, hogy aa a krumplit nem bő zsírban vagy olajban sütjük, hanem zsiradék nélkül készítjük el, például megpároljuk, akkor megőrizzük a benne lévő értékes vitaminokat és ásványi anyagokat, és tápláló eledelt kapunk.

  1. Pedig a krumpli nagyon egészséges.
  2. Magas vérnyomás feladat
  3. Сразу после обеда, зоопарка, который на попытку предотвращения широкомасштабной была решена в крошечные октопауки.
  4. Hipertónia mikrobiális kód

A burgonya ráadásul nagy mennyiségben tartalmaz jótékony hatású antioxidánsokat is, ezért fogyasztásuk a szív- és érrendszerre különösen jótékony hatást gyakorol, mindamellett, hogy megköti a káros szabad gyököket a szervezetben, ezáltal segít megakadályozni a daganatos megbetegedések kialakulását.

Az amerikai Burgonya magas vérnyomás ellen Egyetem Kémiai Tanszékének kutatói túlsúlyos és elhízott, magas vérnyomású embereket vizsgáltak, akik egy hónapon keresztül naponta kétszer darab kisméretű, mikrohullámú sütőben, héjastól megpárolt lila húsú burgonyát kaptak.

amikor magas vérnyomás miatt kórházba került magas vérnyomás 9 éves gyermekeknél

Mivel sütéskor a nagy hőhatás következtében a burgonyában lévő jótékony hatású anyagok megsemmisülnek, és elsősorban a keményítő és zsír marad meg, ezért a vizsgálatban mikrohullámú sütőben párolták a burgonyát, ami a kutatók szerint a tápanyagok megőrzésének legjobb módja. A kutatók figyelték a résztvevők vérnyomását és azt tapasztalták, hogy az átlagosan 4 százalékkal csökkent a burgonyafogyasztás hatására. Vizsgálták a testsúly változását is, de nem tapasztaltak testsúlynövekedést a hízlalónak tartott, burgonyában gazdag étrend hatására, sőt hosszú távon a vércukorszint és a lipidszint sem emelkedett.

A burgonya csökkenti a magas vérnyomást

Már korábbi kutatások is azonosítottak olyan alkotóelemeket a burgonyában, amelyek a magas vérnyomásos betegségben alkalmazott gyógyszerekhez, az úgynevezett ACE-gátlókhoz hasonló hatást váltanak ki.

Ezen túl a burgonyában - a brokkolihoz és a spenóthoz hasonlóan - tápláló fitovegyületek is találhatók. A burgonya már évszázadokkal ezelőtt is az egyik legfontosabb táplálék volt, és egyben a népi gyógymódok elengedhetetlen összetevője.

Az ACS Journal of Agricultural and Food Chemistry című szaklapjában megjelent kutatás szerint bár ez a mértékű csökkenés kicsinek tűnhet, elegendő lehet a szívbetegségek megelőzéséhez. Joe Vinson és kollégái szerint az Egyesült Államokban a burgonya a legnépszerűbb zöldség az egész lakosság körében. Egy ősi krumplifajta, a lila burgonya egyre nagyobb népszerűségnek örvend az országban, főként magas antioxidáns-tartalma miatt. A koreai népi gyógyászatban a zöldséget fogyókúrázóknak ajánlják elsősorban. Vinson és munkatársai 18 önkéntest kértek fel a kutatásban való részvételre, akiknek naponta kétszer kellett apró, mikrohullámú sütőben elkészített lila burgonyát elfogyasztaniuk négy héten keresztül.

Napjainkban is számos esetben alkalmazható bizonyos egészségügyi problémák esetén. Fontos C-vitamin forrás, így különösen ősszel és télen nagyon jó szolgálatot tehet.

A burgonya héja védi a C-vitamint, ezért tároláskor, télen csak lassan csökken a vitamintartalma.

a családban a férj és a feleség magas vérnyomásban szenved magas vérnyomás diagnosztizálására

Tartalmaz keményítőt, cukrot, fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat. A- és B6-vitaminban gazdag, a benne található kálium a szívizomműködést segíti elő.

Életmódváltozással a magas vérnyomás ellen

A növényben található foszforsók az idegrendszer működését képesek fokozni. Ezen kívül tartalmaz még tejsavat, citromsavat, allantoint, karotint és szolanint is. Salaktalanító és lúgosító hatása miatt kiválóan alkalmas regeneráló, méregtelenítő kúrák alkalmával.

A burgonya csökkenti a magas vérnyomást eurekalert. Kutatók megállapították, hogy napi néhány adag krumpli csaknem olyan mértékben csökkenti a vérnyomást, mint a zabkása. Csak persze nem kell hozzá ketchupot vagy majonézt enni. A kutatást nem sültkrumplin — Amerika kedvenc krumpliján —, hanem mikrohullámú sütőben, olaj nélkül sütött krumplin végezték. Bár a kutatók bíborszín héjú burgonyával dolgoztak, de szerintük a vörös vagy fehér színű burgonyák ugyanolyan hatásúak.

Képes megtisztítani a testet a nehéz fémek lerakódásától is. A nyers krumplit a népi orvoslás gyakrabban alkalmazza külsőleg, mint belsőleg. A reszelt nyers krumpli remek megoldás a gyulladt, gennyes sebekre, kelésekre, sérülésekre vagy ütés következtében megdagadt testrészekre, de alkalmazható reumára, kötőhártya gyulladásra, és egyes bőrbajokra is.

magas vérnyomás 2 evőkanál gyógyszer a cseresznye jó magas vérnyomás esetén

Fejfájás, migrén esetén nyers krumpli szeleteket tehetünk a halántékunkra. A nyers krumpli leve gyomorfekély, gyomorfájás ellen jó, de a krónikus savtúltengés ellenszere is lehet.

masszázs szék magas vérnyomás népi gyógymódok magas vérnyomás és vérnyomás ellen

A héjában főtt, vagy sült krumpli emésztési zavarokra, gyomor- és bélbajokra kitűnő. A sótlan vagy mérsékelten sós krumplipüré és főtt krumpli közömbösíti a túl sok gyomorsavat, ezáltal hat a gyomorhurut, gyomorfekély és a bélgyulladás ellen is. A nyers burgonya leve kiváló vízhajtó, ezért a fogyókúrába és salaktalanító kúrákba is be lehet illeszteni. Felső légúti gyulladás esetén is remek burgonya magas vérnyomás ellen.

  • Napi magas vérnyomás-kezelési rend
  • Lila burgonya magas vérnyomás ellen - magyarturizmusportal.hu - Egészség és Életmódmagazin
  • Forrás: Medipress A burgonya a nyugati ember étrendjének fontos része, ugyanakkor ha túl sokat fogyasztunk belőle - legyen akár sütve, főzve, pürésítve - jó eséllyel a magas vérnyomással is számolnunk kell - derül ki egy kutatásból.

A burgonya képes elmulasztani a szemek alatti sötét, duzzadt karikákat is. Ehhez nem kell mást tenni, mint megmosni és felszeletelni egy krumplit karikákra, és a szemre helyezni 15 percre, majd levenni, és lemosni a szemet.

Különböző tanulmányok igazolják, hogy bár a burgonya sok keményítőt tartalmaz, azonban nem feltétlenül növeli a kilók számát.

A nyers burgonyalé a ráncokkal is képes hatékonyan felvenni a harcot, érdemes ezért áttörölgetni vele az arcot rendszeresen. Írta: Kármán Nikola.

gyógyítsa meg a magas vérnyomást népi módon mi a hipertónia kategóriája