Folyadékbevitel magas vérnyomás esetén


Egészség A magas vérnyomás hipertónia a fejlett országokban népbetegségnek számít, vagyis civilizációs, életmódbeli betegségről van szó. Magyarországon a lakosság nagyjából 25 százalékának van kezelés alatt álló magas vérnyomása, de ez a miatt is lehet, hogy ma, nagyon gyorsan vérnyomás-beteggé nyilvánítják az embert.

A vérnyomás és a folyadékfogyasztás

Egy mérés — nem mérés. Ezt minden mesterember tudja, kár, — hogy az orvosok ezt nem mindig veszik tudomásul és sokszor csak a pillanatnyi állapot alapján állítanak fel egy végleges diagnózist, és ezzel meg is bélyegzik sok szerencsétlen további sorsát — és beteget csinálnak belőlük.

Ők sajnos ma a betegségből élnek és nem a gyógyításból. Egy konkrét eset: Kamionsofőrnél az aktuális üzemorvosi vizsgálatnál es vérnyomást mértek. Az orvos azonnal felírt neki egy vérnyomáscsökkentőt azzal, hogy ha ettől egy hónap múlva nem áll be a normál értékre, akkor ugrott a jogosítvány meg a munkája és az eddigi élete.

Mivel az illetőnek eddig soha nem volt vérnyomásproblémája és teljesen tünetmentes is volt, a főnöke elküldte hozzám egy vizsgálatra, hogy derítsük ki, mi lehet a probléma oka. A teszt nem jelzett semmilyen komolyabb szív- és érrendszeri problémát, sőt pillanatnyilag teljesen normális működést mutatott, rákérdeztem: — Bevette ma reggel a vérnyomáscsökkentőt? Ez pedig a teljesen normális, optimális vérnyomás!

A 90 kg-os testsúlyához folyadékként megivott napi körülbelül 1,5 liter — szörpöt. A vérünket víz alkotja és nem málnaszörp. Ezt kiegészítette napi ! És az üzemorvosi vizsgálat idején éppen haldoklott az édesanyja.

folyadékbevitel magas vérnyomás esetén szartánok a magas vérnyomás elleni gyógyszerek kezelésében

Tehát orvosi szempontból csak valami szív-és érrendszeri probléma állhat a vérnyomás emelkedés hátterében, amit tablettával kell kezelni — ugye? Ennek az esetnek a kapcsán értettem meg, hogy miért hallani folyadékbevitel magas vérnyomás esetén azt a hírekben, hogy például két kamion frontálisan ütközött az úton. Nem látta a folyadékbevitel magas vérnyomás esetén azt a nagy kocsit?

Egy nem régi balestnél még az is szóba került, hogy a sofőr gyógyszeres kezelés alatt állt, de rendesen szedte a tablettákat. Lehet, hogy pont ez volt a baj? Ha a fenti esetnél — normális vérnyomás mellett — beveszi az értágító tablettát és beül a kamionba, nem kell csodálkozni azon, ha rövidesen leesik a vérnyomása, elbambul és későn reagál. Nálunk vezető halál ok a magasvérnyomás-betegség, ez sokszor csak a statisztikák miatt van így.

Egy haláleset kapcsán került a kezembe egy orvosi papír, miszerint a betegnél a halál elsődleges oka a magas vérnyomás volt.

Elsődleges hipertóniáról abban az esetben beszélünk, amikor más kiváltó tényezőt nem sikerül a háttérben kimutatni, ezért kizárásos alapon csak a keringési rendszerben lehet a probléma. Szekunder hipertónia esetén, azonban a vérnyomás emelkedését más szervek, szervrendszerek működési zavarai okozzák, — és legfőképpen ezeket kellene rendbe hozni.

Ebben az esetben a vérnyomás emelkedés valójában nem is maga a betegség, hanem egy másik kiváltó tényező tünete.

folyadékbevitel magas vérnyomás esetén akadémikus a magas vérnyomásról

A keringési rendszerünk gyakorlatilag egy zárt csőrendszer, amiben van folyadékszabályozó szelep és egy keringető szivattyú. Ha egy orvost megkérdezünk, hogy miért magas a vérnyomásunk, azt a választ kapjuk, hogy ezt számtalan probléma okozhatja és jelenleg nem tart ott az orvostudomány nem is fog hogy ezt mind kezelni tudja — úgyhogy szedje a tablettákat — élete végéig.

Az eredményes gyógykezelés nem szinten tartás szempontjából az lenne a legfontosabb, hogy kiderítsék a betegség okát. Ritkábban fordul elő, hogy például egy neurológus vagy más szakorvos fedezi fel a magas vérnyomást.

  • Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak.
  • Mit tegyek, ha magas a vérnyomásom?
  • Az első szám, az úgynevezett szisztolés érték: a szív összehúzódásakor mért nyomás.

Elsőleges magas vérnyomásnál, ha nem találtak kerestek más kiváltó okot, akkor az öröklött hajlamot, a mozgásszegény életmódot, a helytelen táplálkozást és a stresszt szokták a probléma okaként megnevezni.

Ezzel kapcsolatban csak az lenne a kérdésem, hogy akkor miért nem ezeket szűntetik meg?

folyadékbevitel magas vérnyomás esetén Nem tolerálom a magas vérnyomást

Az öröklött hajlamon kívül de ez önmagában még nem is okozna betegséget, mert csak hajlammindegyik kiváltó okot lehetne kezelni. Nyilván egyszerűbb bevenni tablettát, mint változtatni azon az életmódon, ami beteggé tesz. Tudják ezt az orvosok is, — hiszen ebből élnek. Relax Stressz esetén pedig talán hatékonyabb lenne bevenni valamilyen enyhe nyugtatót, vagy meginni egy nyugtató teát, mint beleavatkozni a keringési rendszer precíz működésébe.

  1. A magas vérnyomás g kategóriát kapott
  2. Magas vérnyomás | Dr. Tiszta Vímagyarturizmusportal.hu
  3. Folyadékpótlás: mennyi?
  4. A napi folyadékfogyasztás mennyiségének szerepe lehet abban, hogy az aktuális vérnyomás valamelyik irányba kilibbenjen.
  5. A hipertónia közvetett jelei
  6. Magas vérnyomás-rohamok
  7. Magas vérnyomás 1 stádiumú CVD 2 kockázata
  8. Hat a vérnyomásra, hogy mennyit iszunk - HáziPatika

Tipp: ha hirtelen felmegy a vérnyomása igyon meg egy citromfű, macskagyökér, vagy levendula teát — vagy ezek keverékét — és fél óra múlva mérjen újra vérnyomást. Ha az értékek csökkentek, akkor a kiváltó ok a stressz volt és nem kardiológiai probléma, mert ezek nem a vérnyomásra hatnak, hanem oldják a görcsöt, a feszültséget. Másodlagos hipertónia esetén pontosan megállapítható a magas vérnyomásért felelős betegség, mivel ez egyértelmű fizikai elváltozásokkal jár.

Ilyen lehet például a krónikus vesebetegségek több fajtája és ritka esetekben hormonális zavar, leginkább a pajzsmirigy túlműködése, gyulladása, de mellékvesekéreg-túlműködés esetén is tapasztalhatnak vérnyomás emelkedést és szapora szívverést.

A kardiológiai okok közül leginkább az érszűkület, érelmeszesedés okoz magas vérnyomást. Ennek okairól itt olvashat részletesen. Viszont nem mindig jár együtt a meszesedés vérnyomás emelkedéssel — erre példa előttem, az az eset, mikor valaki as vérnyomással kapott infarktus és az érvizsgálatot katéterezés nem tudták elvégezni, mert olyan mértékben elmeszesedtek, beszűkültek az erei, hogy a szondát nem tudták bevezetni sehol. Ha egy műszaki embert folyadékbevitel magas vérnyomás esetén, hogy egy zárt csőrendszerben vérkeringési rendszermitől nő meg a nyomás, azonnal tudja, hogy vagy beszűkült valahol a cső az erekvagy nem jól működik a szabályozó szelep vesékvagy nincs folyadékbevitel magas vérnyomás esetén folyadék a rendszerben vízhiányesetleg hibás a szivattyú szívprobléma.

Ugyanez a helyzet a vérkeringésünkkel is.

folyadékbevitel magas vérnyomás esetén a nyaki hipertónia osteochondrosisában

A vese az a szabályozó szelep és szűrő a keringési rendszerünkben, ami a folyadék vér mennyiségét, sűrűségét, összetételét szabályozza.

A vese az urológushoz — nefrologushoz tartozik, a kardiológus nem foglalkozik vele. A nem megfelelő veseműködés és a magas vérnyomás elsődleges oka az elégtelen folyadékfogyasztás!

Mit tegyek, ha magas a vérnyomásom?

Hogy mennyi vizet kellene inni, arról itt olvashat. Egyszerűen: ha kevés a folyadék a rendszerben, akkor beszűkítem a csövet, hogy a meglevő folyadék gyorsabban áramoljon, és ha ez nem elég, akkor felpörgetem a szivattyút pulzus is — ettől folyadékbevitel magas vérnyomás esetén a csőben megnő a nyomás.

Ilyenkor kicsit befogjuk a cső végét beszűkítjük és a víz vékonyabb sugárban, messzebbre ahova kellde nagyobb változás a magas vérnyomás elemzésében jut el. Ezt hívják magas vérnyomásnak. Ugyanez történik akkor is, ha folyadék sűrűbb az optimálisnál — nő a nyomás és erőlködik a szivattyú. Veseterhelést okozhatnak a pangó vesében kialakuló gyulladások, az ennek következtében kialakuló vesekövek, ciszták, a cukorbetegség, fájdalomcsillapítók túlzott használata is, illetve a vese artériák meszes lerakódása.

Ezek egyébként szintén mind a vízhiány, pontosabban a víz és a keletkezett salakanyagok nem megfelelő arányának a következményei. Kábítószerek, és az alkohol nagyobb mennyiségű fogyasztása is magas vérnyomáshoz vezethet, mivel ezekben az esetekben felhalmozódnak a méreganyagok a vérben és az arányaiban már kevesebb oxigént tud szállítani.

Ugyancsak vérnyomás emelkedést okozhat bizonyos ásványi-anyagok hiánya is. A Kálium a folyadékháztartásban játszik fontos szerepet, a Kalcium és a Magnézium megfelelő aránya pedig az izmok szív és érfalak izmaiilletve az folyadékbevitel magas vérnyomás esetén megfelelő működéséhez fontos.

Hogy milyen kalcium és magnézium a jó, arról itt talál információt. A Q10 koenzim súlyos hiánya is magas vérnyomáshoz és szívelégtelenséghez vezethet, mert ez az anyag nélkülözhetetlen a szervezet energiaháztartásának szabályozáshoz, és a szívizom megfelelő működéséhez. Qet a szervezetünk éves korig termel elegendő mennyiségben, ezután mennyisége fokozatosan csökken.

A béta-blokkolót tartalmazó vérnyomáscsökkentők gátolják a Q10 termelését, ezzel elősegíthetik a különböző szívizombetegségek kialakulását.

A magas vérnyomás csökkentése otthon

A magas vérnyomás-betegség kezdeti tünetei Jellemző a magas vérnyomásra a tarkótáji fejfájás, Figyelem! Ez lehet akár az alacsony vérnyomásnak is a tünete — tehát mérjünk, mielőtt a tabletták után nyúlunk!

Milyen összefüggés van a magas vérnyomás és a vízhiány között?

Gyakori panasz a szédülés, fáradékonyság. Az orrvérzés, a gyengeség, a homályos látás és a mellkasi fájdalom is a keringés terhelésére utalhat. Az érelmeszesedést legegyszerűbben a nyaki erek ultrahangos vizsgálatával Doppler lehet kimutatni.

Az érelmeszesedés a helytelen táplálkozás következményeként az életkor előre haladtával, idősebb korban fokozódik. Ezekhez egy ös pulzus harmadik érték az elfogadható. A magas vérnyomás — mint betegség — megállapítása összetett folyamat lenne és vérnyomásmérésen kívül, számos egyéb vizsgálat is hozzátartozik. Fontos — lenne — a panaszok, tünetek részletes kikérdezése, de mint a bevezetőben láttuk, erre többnyire nem kerül sor. Vérnyomás-problémával a beteget kardiológushoz irányítják, ő pedig sajnos csak a kardiológiai okokkal foglalkozik — mert ehhez ért — minden mást figyelmen kívül hagy, mert az nem az hozzá tartozik.

Az egyéb problémákból pedig megél az orvos kolléga is. Ilyenkor viszont már nem kaphatunk valós eredményt, mert a folyamatosan szedett tabletták már befolyásolják a szervezet működését. Helyes vérnyomásmérés A vérnyomást mindig nyugalmi állapotban, normál körülmények között végezzük. Mivel a vérnyomásunk a nap folyamán többször, többféle is lehet, ezért javasolt a nap nagyjából azonos időszakában mérni.

A reggeli mérés legtöbbször nem ad pontos adatot. Ébredés után kell egy kis idő legalább fél-egy óraamíg a az órákig tartó fekvő testhelyzet után újra beindul a keringési rendszerünk és a vérnyomás beáll az alap értékre. A közvetlen ébredés utáni értéket befolyásolhatja az is, hogy milyen álomból ébredt még ha nem is emlékezik rá.

Tapasztalatok szerint a legbiztosabb az, ha este mérünk, amikor már mindennel végeztünk, és leülünk mondjuk este 8 és 9 között. Nagyjából perc pihenés után egyszer mérünk és mind a három értéket feljegyezzük. A mérést érdemes egy héten keresztül mindennap elvégezni és utána átlagot számolni.

Ez lesz az átlagos vérnyomásunk. Sokszor a magas folyadékbevitel magas vérnyomás esetén az alacsony is hasonló tünetet okoz. Vérnyomás értékek Sokan esnek abba a hibába, hogy méréskor csak az első értéket nézik, az pedig — önmagában — még nem sokat jelent sajnos sokszor az orvos is csak ez figyeli.

A vérnyomásmérő által mutatott három érték aránya a lényeg! Egyszerűsítve: az első érték azt mutatja, amikor a vér beáramlik az erekbe és feszíti szét a cső erek falát. A második érték az erek összehúzódását mutatja, amikor a vér tovább áramlott.

Ha ez a két érték viszonylag arányban van egymással pl. Ha csak az első érték nagyon magas, az leginkább stresszt, belső feszültséget jelez. Ilyenkor az izmok feszültek és az erek nem tudnak megfelelően kifelé tágulni — tehát megnő a nyomás.

Folyadékpótlás: mennyi? Mi mennyi?

Befelé viszont össze tudnak húzódni az erek, — vagyis nem nyomja belülről semmi — tehát komolyabb lerakódás nem valószínű. Ha az első és a második érték is egyaránt magas pl.

Ezt leggyakrabban meszes plakkok, vagy vérösszetételi problémák oxigénhiány okozzák. Amikor a vérben felhalmozódnak a különböző bomlástermékek, akkor — arányaiban — csökken a vér oxigénszállító kapacitása. Ilyenkor a vér fizikailag folyékony, de folyadékbevitel magas vérnyomás esetén vér arányaihoz képest kevesebb oxigént és tápanyagot képes szállítani, a meglevő mennyiséget viszont csak nagyobb nyomással tudja a szervezet eljuttatni a megfelelő helyre.

Milyen összefüggés van a krónikus dehidráció és a magas vérnyomás között?

Ez általában vérnyomás ingadozással jár, az aktuális vérösszetétel függvényében. Komolyabb érszűkületnél már a pulzus szám harmadik érték is megemelkedik, hogy a beszűkült érszakaszokon át tudja pumpálni a vért, ilyenkor tartósan magasabb a vérnyomás. Vagyis: Ha a mért értékek stabilan magasak, az inkább keringési problémát jelez, ha ingadozik, akkor valami más lehet a háttérben és nem szív- és érrendszeri problémáról beszélünk.

A vérnyomás ingadozással viszont a kardiológus nem tud mit kezdeni.

Mit tegyek, ha magas a vérnyomásom? - magyarturizmusportal.hu

Rendszeresen félrekezelik az ingadozó vérnyomást, ezzel sokkal súlyosabb tüneteket, betegségeket okozhatnak, mint az eredeti probléma volt.

A vérnyomás ingadozás ugyanis legtöbbször nem kardiológia probléma, de ezt a legtöbb orvos nem ismeri fel be. Az ingadozás okairól itt olvashat. Amikor csak az első két érték magas, de a pulzus alacsony pl.

A szív elégtelen működését a szervezet a vér felgyorsításával, az erek beszűkítésével tudja kompenzálni. Az egyik csoport blokkoló hatású és az érfalak összehúzódását gátolja meg amikor a szervezet gyorsítani szeretnéezzel lazítja el az érfalakat alkotó izmokat, így csökken a nyomás. A másik csoportba a kifejezetten értágító hatású szerek tartoznak. A folyadékbevitel magas vérnyomás esetén sokszor kombinálják egymással.

Magas vérnyomás, a valódi okok

Ezek hatását szokták még vízhajtó szerekkel is erősíteni ha nem iszik eleget, akkor mit hajt ki? Elégtelen folyadék-fogyasztás esetén a vízhajtók mellékhatásként fokozzák a cukorbetegség és a vesekárosodás, vesekő esélyét. Járt nálam olyan idős ember is, akinek négy orvos, öt féle vízhajtót írt fel. Azt egyik sem kérdezte meg, hogy mennyit iszik. A terhelés következtében az egyik veséje leállt. Az életmódi változtatások a gyógyszeres kezelés mellett is szükségesek, mivel a magasvérnyomás-betegség általában orvosilag nem gyógyítható, csak tablettákkal jó esetben szinten tartható.

A megoldás a kiváltó okok megszűntetése, a betegséghez vezető étrendi és életmódbeli tényezők megváltoztatása lenne. Tudomásul kell venni, hogy az orvos mindig az aktuális, a pillanatnyi állapot alapján ír fel orvosságot és nem látja a szervezet teljes működését.

A jövőbe lát?

Folyadékpótlás: mennyi? Mi mennyi?

Vagy ő is csak mondja tovább — gondolkodás nélkül, — amit egyszer valaki egy gyógyszergyár kijelentett? Sok esetben a normális vérnyomásnál orvosi utasításra feleslegesen szedett vérnyomáscsökkentő okoz rosszullétet, fejfájást, amire a beteg — magas vérnyomásának tudatában — mérés nélkül, újabb tablettát vesz be. Nagy melegben ez különösen veszélyes. Melegben az erek kitágulnak, és emiatt alacsonyabb lehet a vérnyomás a szokásosnál.

Ha mérés gondolkodás nélkül veszi be a vérnyomáscsökkentőt, a vérnyomás leeshet. Ilyenkor a szív fokozott erőlködéssel próbálja a keringést működtetni, ami akár infarktushoz, agyvérzéshez is vezethet. Nyaranta, minden évben több száz idős ember hal meg a vérnyomáscsökkentők és a meleg kölcsönhatása miatt, mert akármennyi is vérnyomása ha egyáltalán megméri beveszi a tablettát, — mert az orvos mondta.

Mivel a tablettákkal feleslegesen kitágított erekbe a szív csak nagyobb munkával tud vért pumpálni, hosszabb távon — még jobb esetben is — szívelégtelenség, szívritmus-zavar is lehet a következmény.