Keserű a magas vérnyomásért


Étcsokival a szív- és érrendszerünk egészségéért? Részletek Megjelent: Szakemberek szerint napi egy kocka étcsokoládé fogyasztása csökkentheti a magas vérnyomást, ezáltal pedig a stroke kialakulásának kockázatát.

Gyakori megbetegedések

A kakaóban található vegyületek jótékony hatása már korábban is ismert volt. Eddig azonban úgy gondolták, hogy a kívánt hatás eléréséhez nagy mennyiségben szükséges kakaót fogyasztani, a csokoládé azonban gazdag zsírban és cukorban, ami ellensúlyozza a pozitív hatást.

keserű a magas vérnyomásért MSE és fogyatékosság magas vérnyomásban

A Kölni Egyetemi Kórház kutatói most bebizonyították, hogy a csokoládé már kis, egészen pontosan 30 kalóriának megfelelő mennyiségben is képes pozitív hatást kifejteni a magas vérnyomásra. A kutatók résztvevőn tesztelték a csokoládé hatását. A felmérés során az 56 és 73 év közötti, különböző mértékű magas vérnyomással küzdő tesztalanyok fele napi 6 gramm keserű, míg a másik fele szintén napi 6 gramm fehér csokoládét fogyasztott.

A csokoládé kakaóbabból készül, amelynek számtalan jótékony és káros hatást tulajdonítanak. A kedvező jellemzőket kizárólag a jó minőségű étcsokoládé hordozza.

Ez körülbelül háromszáz vegyületet tartalmaz.

A magas vérnyomás és a kávéfogyasztás

A kakaóbab jelentős réz- foszfor- magnézium- és káliumforrás, valamint vasat és cinket is tartalmaz. Emellett az egyik legnagyobb antioxidáns kapacitással, flavonoid hatóanyaggal rendelkező növény.

Tudnivalók a magas vérnyomásról

Ezek az anyagok értágítók, fokozzák a véráramlást, csökkentik a vérnyomást, és előnyösek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Gyorsan és jól felszívódó szénhidrátot is tartalmaz a csoki, ezáltal azonnali energiaforrást jelent.

8 tipp a vérnyomás csökkentésére

Az agyműködést is kedvezően befolyásolja, növeli keserű a magas vérnyomásért szellemi teljesítőképességet, és csökkenti a felejtés mértékét. A csokoládé a szénhidráton kívül nagy mennyiségű zsiradékot is tartalmaz: 10 dkg csoki átlagosan kilokalóriát tartalmaz, így szélsőséges helyzetben akár életet is menthet.

keserű a magas vérnyomásért magas vérnyomásos testmozgás

A túlzott és cukrozott csokoládé fogyasztás azonban növeli az elhízás veszélyét, rombolja a fogakat. A mértéktelen csokievés fokozza a csontritkulás és a csonttörések bekövetkezésének esélyét is.

Magas vérnyomás - Természetes módszerek az értékek rendezésére! Szerző: orvostkeresek. Tény, hogy a magas vérnyomás-betegségre való hajlam, közel 40 százalékban meghatározott a génekben. De az, hogy ez felnőttkorban meg is jelenjen, erősen függ azoktól a kockázati tényezőktől, amelyek jórészt az akaratunktól függenek. Ilyenek a dohányzása stresszmozgásszegény életmód, a koleszterinszint, a fokozott sófogyasztás, illetve a cukorbetegség.

Ez az édesség ugyanis sok oxalátot tartalmaz, amely gátolja a kalcium felszívódását. Vesekövet is okozhat, ez azonban csak azt veszélyezteti, aki napi rendszerességgel fogyaszt csokoládét.

Erről nem szólt az orvos!

Gyengítheti az immunrendszert, károsan hathat a hormonszabályozásra, és felboríthatja a bélflóra egyensúlyát is. Az elmúlt évek során egyébként több olyan speciális csokoládét is kifejlesztettek, amelyek jótékony hatásúak.

A jó hír, hogy a vérnyomás természetes módszerekkel is csökkenthető, amelyek közül elsődleges a testtömeg csökkentése. Telegdy Margit, az Oxygen Medical belgyógyász, homeopatája hasznos tippekkel szolgál.

A Cambridge-i Egyetem egykori kutatóiból alakult csoportja például kifejlesztett egy, a bőr öregedését gátló csokoládét is. A szakemberek szerint a különleges csokoládéból napi 7,5 gramm elfogyasztása képes az 50 évesek bőrét a 30 évesek szintjére fiatalítani.

keserű a magas vérnyomásért magas vérnyomást okoz népi gyógymódokkal

A brit kutatók azt állítják, hogy az általuk kifejlesztett termék lassítja a ráncok megjelenését és a bőr megereszkedését. A szakemberek szerint az Esthechoc nevű csokoládé fokozza az antioxidáns szintet és serkenti a vérkeringést, megelőzi a ráncok kialakulását és fiatalosan, bársonyosan tartja a bőrt.

Belga kutatók pedig fogbarát csokoládét fejlesztettek ki.

Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük. Fontos tudni, hogy a vérnyomásértékek emelkedésével arányosan nőnek a kardiológiai megbetegedések kockázatai is, mint a stroke, szívinfarktus, alvási apnoe stb. A magas vérnyomás okai A magas vérnyomás betegséget a kialakulás oka szerint két nagy csoportba oszthatjuk.

A csoki gyártók szerint a titok a gyártási eljárásban és az édesség összetevőiben rejlik, szerintük ugyanis a csokoládé fogromboló hatása elsősorban attól függ, hogy milyen eljárással készítik. Ők a káros hatást megakadályozva a tejport tejfehérjével helyettesítik, a cukrot pedig izomaltulózzal, amely a cukortól különbözik abban, hogy ellenáll a szájüregi baktériumoknak, keserű a magas vérnyomásért megóvja a fogakat a szuvasodástól.

Legalábbis a fogbarát csokit gyártó cég szerint, mert úgy vélik, hogy csak a nagyfokú savasodás, illetve az 5,7 alá eső pH érték esetén merül fel a fogak károsodásának veszélye.

keserű a magas vérnyomásért sc igyon vizet magas vérnyomás ellen

A vállalat szerint a fogbarát csokoládé fogyasztása alatt és után a pH érték a fent említett szint felett marad.